正しい杖と靴選び

正しい杖と靴の選び方を実際の杖のメーカーさんが来て、教えて下さいました。
参加者さんが杖をついて階段をのぼるという動作を体験したりしました。
今すぐには必要ないけど今後のために、と積極的に質問なさる方もいらっしゃいました。

紅茶の入れ方

今回は同じケアプラザ内で紅茶の淹れ方講習会の参加者の方が、発表提供の場として冷たいライム入り紅茶をふるまっていただきました。
普段飲まない紅茶に自然と笑みもこぼれますね・・・

過去の転倒予防運動

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