高齢者の4人に1人が歩行中の転倒・転落経験あり! 道路や公衆の場所での主な転倒・転落原因は段差や障害物、濡れた路面。

転倒予防運動・教室

今からここから!90からでも遅くない!

この活動資金の一部は横浜市の 「よこはま夢ファンド」支援を受けています。

転倒予防教室では、月に約4回の「健脚測定」と「転倒予防運動」を実施しています。
「健脚測定」と「転倒予防運動」で体力の低下している所を補い、目的と目標を持って運動を行います。

転倒予防運動・教室スケジュール

青葉GOGO!

体操とアクティビティで楽しく体力作り!

横浜市の介護予防・生活支援サービス補助事業

毎週木曜日、アクティビティイベントと転倒予防体操をたまプラーザ地域ケアプラザで開催中! お茶とお菓子をいただきながら、おしゃべり仲間作り!
楽しく体と頭を使った介護予防を始めませんか?

青葉GOGO!スケジュール・詳細へ

健脚度測定と
転倒予防運動のご案内
 主催:たまプラーザ連合商店会 後援:横浜市青葉区役所

11月

11/1 (木) 青葉GOGOクラブ

[ 終了しました ]

午前9時半~12時半
運動・コーラス
たまプラーザ
地域ケアプラザ

レポートを見る >>

11/2 (金) 転倒予防運動

[ 終了しました ]

運動:午後1時半~2時40分
サポーター講座:午後3時~4時
たまプラーザ
地域ケアプラザ
 
11/8 (木) 青葉GOGOクラブ

[ 終了しました ]

午前9時半~12時半
運動・詩吟教室
たまプラーザ
地域ケアプラザ
 
11/9 (金) 転倒予防運動

[ 終了しました ]

運動:午後1時半~2時40分 青葉台東急スクエアホール
South2-7F
健脚度測定会同時開催
 
11/15 (木) 青葉GOGOクラブ

[ 終了しました ]

午前9時半~12時半
運動・コーラス
たまプラーザ
地域ケアプラザ

レポートを見る >>

11/16 (金) 転倒予防運動

[ 終了しました ]

運動:午後1時半~2時40分 アートフォーラム
あざみ野2階
 
11/20 (火) 転倒予防運動 運動:午後1時半~2時40分 たまプラーザ
地域ケアプラザ
 
11/22 (木) 青葉GOGOクラブ 午前9時半~12時半
運動・英会話
たまプラーザ
地域ケアプラザ
 
11/29 (木) 青葉GOGOクラブ 午前9時半~12時半
運動・お薬のはなし
たまプラーザ
地域ケアプラザ
 
  • たまプラーザホール

  • アートフォーラムあざみ野

  • たまプラーザ地域ケアプラザ(リンクプラザ4F)

申込方法

神奈川県転倒予防医学研究会に電話にて
氏名・性別・年齢・連絡先を伝え、
お申込み下さい。

申 込 先

特定非営利活動法人 神奈川県転倒予防医学研究会

TEL:045-532-6106

お問い合わせ

特定非営利活動法人 
神奈川県転倒予防医学研究会

〒225-0002 横浜市青葉区美しが丘2-21-2 第一キングビルA号
TEL 045-532-6106 
FAX 045-904-0079
E-Mail tentou@happy.email.ne.jp

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