高齢者の4人に1人が歩行中の転倒・転落経験あり! 道路や公衆の場所での主な転倒・転落原因は段差や障害物、濡れた路面。

7月よりコロナウィルス感染拡大に気を付けた形で、一部、転倒予防教室を始めます。
必ずマスク着用の上、ソーシャルディスタンスを取りながら、ホールのルールに 従って教室を行いますので、ご了承下さい。
詳しくは当会までお問い合わせ下さい。 また、日時はスケジュールよりご確認ください。

転倒予防体操のライブ配信を行っています。隔週の金曜日、11時30分〜の予定で配信を行います。

転倒予防に興味のある方、自粛でおうち時間を少し持て余していらっしゃる方、是非、一緒に軽く汗を流してみましょう。
今後、趣向を凝らした動画もどんどんアップして参りますので、お楽しみに!!

2020.6.26 転倒予防体操 Vol.5

参考:当ホームページ「ブログ」でストレッチ運動・ハマトレ運動紹介しています。
できるだけ毎日実行するようにしてください。

ハマトレ運動 | ストレッチ運動

転倒予防運動・教室

今からここから!90からでも遅くない!

この活動資金の一部は横浜市の 「よこはま夢ファンド」支援を受けています。

転倒予防教室では、月に約4回の「健脚測定」と「転倒予防運動」を実施しています。
「健脚測定」と「転倒予防運動」で体力の低下している所を補い、目的と目標を持って運動を行います。

転倒予防運動・教室スケジュール

青葉GOGO!

体操とアクティビティで楽しく体力作り!

横浜市の介護予防・生活支援サービス補助事業

毎週木曜日、アクティビティイベントと転倒予防体操をたまプラーザ地域ケアプラザで開催中! お茶とお菓子をいただきながら、おしゃべり仲間作り!
楽しく体と頭を使った介護予防を始めませんか?

青葉GOGO!スケジュール・詳細へ

健脚度測定と
転倒予防運動のご案内
 後援:たまプラーザ連合商店会 横浜市青葉区区役所 

7月

7/14 (火) 転倒予防教室 運動:午後1時半~2時40分 たまプラーザ
プラーザホール
 
7/17 (金) 転倒予防教室 運動:午後1時半~2時40分 たまプラーザ
プラーザホール
 
7/28 (火) 転倒予防教室 運動:午後1時半~2時40分 たまプラーザ
プラーザホール
 
7/31 (金) 転倒予防教室 運動:午後1時半~2時40分 たまプラーザ
プラーザホール
 
  • たまプラーザホール

  • アートフォーラムあざみ野

  • たまプラーザ地域ケアプラザ(リンクプラザ4F)

申込方法

神奈川県転倒予防医学研究会に電話にて
氏名・性別・年齢・連絡先を伝え、
お申込み下さい。

申 込 先

特定非営利活動法人 神奈川県転倒予防医学研究会

TEL:045-532-6106

お問い合わせ

特定非営利活動法人 
神奈川県転倒予防医学研究会

〒225-0002 横浜市青葉区美しが丘2-21-2 第一キングビルA号
TEL 045-532-6106 
FAX 045-904-0079
E-Mail tentou@happy.email.ne.jp

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