高齢者の4人に1人が歩行中の転倒・転落経験あり! 道路や公衆の場所での主な転倒・転落原因は段差や障害物、濡れた路面。

コロナウイルス感染症予防のためにしばらくの間(5月末まで)、活動を中止させて頂きます。
関係各位様には、感染症予防のため最善の注意を払い自らの健康管理を行ってください。

転倒予防体操のライブ配信を行っています。毎週金曜日、11時30分〜の予定で配信を行います。

転倒予防に興味のある方、自粛でおうち時間を少し持て余していらっしゃる方、是非、一緒に軽く汗を流してみましょう。
今後、趣向を凝らした動画もどんどんアップして参りますので、お楽しみに!!

2020.5.22 転倒予防体操 Vol.3

参考:当ホームページ「ブログ」でストレッチ運動・ハマトレ運動紹介しています。
できるだけ毎日実行するようにしてください。

ハマトレ運動 | ストレッチ運動

転倒予防運動・教室

今からここから!90からでも遅くない!

この活動資金の一部は横浜市の 「よこはま夢ファンド」支援を受けています。

転倒予防教室では、月に約4回の「健脚測定」と「転倒予防運動」を実施しています。
「健脚測定」と「転倒予防運動」で体力の低下している所を補い、目的と目標を持って運動を行います。

転倒予防運動・教室スケジュール

青葉GOGO!

体操とアクティビティで楽しく体力作り!

横浜市の介護予防・生活支援サービス補助事業

毎週木曜日、アクティビティイベントと転倒予防体操をたまプラーザ地域ケアプラザで開催中! お茶とお菓子をいただきながら、おしゃべり仲間作り!
楽しく体と頭を使った介護予防を始めませんか?

青葉GOGO!スケジュール・詳細へ

健脚度測定と
転倒予防運動のご案内
 後援:たまプラーザ連合商店会 横浜市青葉区区役所 

5月

5/4 (月) 転倒予防教室・青葉GoGoクラブ

[ 終了しました ]

コロナウィルス感染症予防対策のため、5月いっぱいお休みとなります。  
  • たまプラーザホール

  • アートフォーラムあざみ野

  • たまプラーザ地域ケアプラザ(リンクプラザ4F)

申込方法

神奈川県転倒予防医学研究会に電話にて
氏名・性別・年齢・連絡先を伝え、
お申込み下さい。

申 込 先

特定非営利活動法人 神奈川県転倒予防医学研究会

TEL:045-532-6106

お問い合わせ

特定非営利活動法人 
神奈川県転倒予防医学研究会

〒225-0002 横浜市青葉区美しが丘2-21-2 第一キングビルA号
TEL 045-532-6106 
FAX 045-904-0079
E-Mail tentou@happy.email.ne.jp

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